แน่นอน! ว่ารอยฝ้านั้นถ้าเกิดขึ้นบนใบหน้าแล้วก็ย่อมรักษายาก แต่หากไม่รักษาเลย หรือเลือกการรักษาฝ้าแบบผิดๆ หรือพฤติกรรมที่ไม่รู้ตัวใดๆก็ตามในแต่ละวัน สิ่งเหล่านี้ก็จะทำให้เกิดฝ้าเพิ่มขนาด สีเข้ม และฝังลึกมากขึ้น!
“เหตุผลมากมายที่ทำให้รอยฝ้าเข้มมากขึ้นโดยที่คุณไม่ทันตั้งตัว”
1.) ตากแดดทั้งวัน โดยไม่ทาครีมกันแดดซ้ำ
เพราะแสงแดดเป็นตัวการหลักที่ทำให้ผิวหน้าเกิดรอยฝ้า เนื่องจากปฏิกิริยาที่เกิดจากรังสี UVA และ UVB ที่กระทบกับผิวหน้า จนทำให้ Melanin เริ่มก่อตัวเพื่อป้องกันแสงแดด แต่ช่วงที่เมลานินก่อตัวนั้น หากยังตากแดดและไม่ทาครีมกันแดดซ้ำก็จะทำให้เกิดการกระจุกตัวของเมลานินบนผิวหน้า และทำให้เป็นฝ้าเข้มมากขึ้นในที่สุด
วิธีป้องกันฝ้าที่ดีที่สุด – ควรทาครีมกันแดดซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมง เมื่อมีกิจกรรมกลางแจ้งตลอดทั้งวัน และอย่าลืมสวมหมวกปีกกว้างเพื่อช่วยบดบังรังสี UV จากแสงแดด เท่านี้ก็จะช่วยให้รอยฝ้าไม่ก่อตัวเพิ่มมากขึ้น
2.) ดื่มน้ำหวาน น้ำอัดลม ชา กาแฟ มากกว่าดื่มน้ำสะอาด
การดื่มน้ำที่มีส่วนผสมของน้ำตาล กลิ่นตกแต่ง คาเฟอีน หรือสีผสมอาหาร สิ่งเหล่านี้ส่งผลต่อผิวพรรณเพราะทำให้ผิวเหี่ยวแห้งโทรมง่าย เกิดริ้วรอย และรอยฝ้าเพิ่มขึ้นได้
วิธีป้องกันฝ้าที่ดีที่สุด – พยายามเลี่ยงน้ำหวาน น้ำอัดลมต่างๆ และควรดื่มน้ำสะอาดโดยดื่มน้ำให้ได้วันละ 8-10 แก้ว เป็นอย่างน้อย (หรือดื่มให้ได้ 3 ลิตร/วัน) ก็จะช่วยให้ร่างกายได้ขับถ่ายของเสีย นอกจากนี้การดื่มน้ำเป็นวิธีที่ช่วยลดและป้องกันรอยฝ้าให้จางลง
3.) เที่ยวกลางคืนบ่อยๆ นอนดึกๆ
ชอบปาร์ตี้ จึงทำให้แต่งหน้าจัดหนักเป็นประจำ แต่ทราบหรือไม่ว่าสารเคมีบางตัวในเครื่องสำอางมีคุณสมบัติในการดูดซับแสง จนเกิดรอยฝ้าชัดมากยิ่งขึ้น! หากไม่ทำความสะอาดอย่างดี สารตกค้างเหล่านั้นจะซึมเข้าสู่ผิวหน้า ทำให้เกิดรอยฝ้าชัดเจน
วิธีป้องกันฝ้าที่ดีที่สุด – ทำความสะอาดใบหน้าวันละ 2ครั้ง เช้า-เย็น โดยเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดใบหน้าที่อ่อนโยน เพื่อชำระล้างสารเคมีตกค้างบนใบหน้า แบบไม่ทำร้ายผิวหน้า การทำความสะอาดใบหน้า จะช่วยลดการเกิดฝ้า กระ สิว และหน้ามันได้
4.) ทานแต่อาหารที่ชอบ ไม่ค่อยเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์
การทานอาหารเดิมๆซ้ำทุกวัน ทำให้ร่างกายขาดสารอาหาร ส่งผลเสียต่อผิวหนังโดยตรง เพราะเมื่อร่างกายขาดสารอาหาร ก็จะไม่มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยยับยั้งการเกิดฝ้า กระ สิว ริ้วรอยได้ ทำให้ผิวหน้ามีรอยฝ้าเพิ่มมากขึ้น
วิธีป้องกันฝ้าที่ดีที่สุด – เลือกรับประทานอาหารที่มีวิตามินซีและวิตามินบี วิตามินสองชนิดนี้คือสารอาหารที่สำคัญต่อการเร่งซ่อมเเซมผิวให้กลับมาเเข็งแรงอีกครั้ง และยังช่วยให้ผิวเนียนนุ่มพร้อมปรับสภาพผิวจากภายใน ทำให้รอยฝ้าค่อยๆลดเลือนลงเรื่อยๆ
5.) อยากหายเป็นฝ้า เลยใช้ครีมหน้าขาว/ครีมลบฝ้า
เลือกซื้อยาลบฝ้า/ครีมหน้าขาวไม่มีแหล่งทีมา เพราะเชื่อคำบอกเล่าว่าฝ้าหายไวหายจริง! โดยไม่คำนึงถึงความปลอดภัย สุดท้าย..กลับกลายเป็นยิ่งเร่งให้เกิดการผลิตฝ้า ทำให้ฝ้าหนาและการจายเพิ่มมากยิ่งขึ้น
วิธีป้องกันฝ้าที่ดีที่สุด – เลือกใช้ครีมที่เชื่อถือได้ ปราศจากสารเคมีต้องห้าม โดยเลือกใช้ครีมที่มีความปลอดภัย เป็นสารสกัดจากธรรมชาติโดยตรง จะช่วยบำรุง ซ่อมแซมเซลล์ผิว ทำให้รอยฝ้าจางลงได้อย่างอ่อนโยน และเมื่อหยุดใช้ ฝ้าไม่ฝังลึก
หากคุณหลีกเลี่ยนพฤติกรรมเสี่ยงเหล่านี้ได้ แน่นอนว่ารอยฝ้าที่คุณมีก็จะไม่เข้มขึ้น แถมยังช่วยให้รอยฝ้าค่อยๆจางลงได้ และสิ่งสำคัญที่สุดที่ช่วยให้รอยฝ้าจางลง คือเลือกใช้ชุดรักษาฝ้าสมุนไพรจาก OTOP 5 ดาว ของ Herb & Her