ลดสิวอย่างรวดเร็ว ด้วยวิธีบ้านๆทำได้ทุกวัน

“ปัญหาสิว” สามารถรักษาให้หายได้อย่างอ่อนโยน โดยไม่ต้องพึ่งครีมจากคลีนิคดังๆ หรือการฉีดสิวที่มีเคมีเลี้ยงสิวอีกต่อไป ด้วยวิธีการรักษาสิวแบบบ้านๆที่ใครก็สามารถทำได้ แต่ต้องทำให้ถูกวิธี ขั้นตอนการรักษาสิวก็ง่ายๆ ตามมาเลย..

เคล็ดลับรักษาสิวง่ายๆ 10 ขั้นตอน!

1.) ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง

     ทำความสะอาดผิวด้วยน้ำอุณหภูมิปกติ และใช้สบู่สูตรอ่อนโยนในการทำความสะอาดใบหน้าอย่างเบามือ เพียงวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น เท่านั้น! หากล้างหน้าบ่อยๆจะทำให้ผิวสูญเสียน้ำและน้ำมันบนใบหน้ามากเกินไป จะทำให้หน้ามันมากกว่าเดิมระหว่างวัน และสิวก็จะกลับมาอีกครั้งอย่างแน่นอน

2.) เช็ดเครื่องสำอางก่อนนอน

     หากคุณต้องแต่งหน้าทุกวัน ก็อย่าลืมชำระล้างผิวหน้าหรือเช็ดเครื่องสำอางให้สะอาดก่อนนอนเสียก่อน เพราะความมันของผิวหน้าและสารเคมีจากเครื่องสำอางจะเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดสิวได้ง่าย เมื่อปล่อยเครื่องสำอางอยู่บนใบหน้าเป็นเวลานานก็จะทำให้เป็นสิวเพิ่มมากขึ้น ดังนั้นอย่าลืมทำความสะอาดใบหน้าก่อนนอนทุกวัน

3.) หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้า / บีบสิว

     ไม่ว่าจะเป็นการบีบสิว การท้าวคาง หรือจับนู่นจับนี่บนใบหน้าก็สามารถทำให้เกิดสิวอักเสบ หรือสิวผดเพิ่มขึ้นได้ เพราะเชื้อโรค สิ่งสกปรก ฝุ่นละอองต่างๆที่ติดอยู่บนมือ สามารถเป็นสิ่งที่แพร่กระจายเชื้อให้เกิดสิวมาสู่ใบหน้าได้ดี จึงควรทำความสะอาดมือให้เรียบร้อยก่อนสัมผัสใบหน้าทุกครั้ง และเลี่ยงการบีบสิว

4.) ทำความสะอาดแว่นตา ลดสิว

     ก่อนที่จะสวมแว่นสายตา / แว่นกันแดด ทุกครั้งควรที่จะทำความสะอาดก่อน เพื่อฆ่าเชื้อโรค แบคทีเรีย และทำความสะอาดฝุ่นละออง ไม่ให้สิ่งปรกเหล่านี้สัมผัสกับผิวหน้าโดยตรง เพื่อลดการเกิดสิวได้ดียิ่งขึ้น

5.) งดใส่เสื้อผ้าหนาๆ ป้องกันสิวที่หลัง

     หากคุณมีสิวที่หลัง ควรเลือกเสื้อผ้าที่มีความบางเบา ใส่สบาย เนื้อผ้าไม่หนาเกินไป เพื่อช่วยในการโกรกลม และลดอาการอับชื้นจากเหงื่อ เมื่อเหงื่อออกน้อยลง ผิวที่แห้งสบายปัญหาสิวที่หลังก็จะลดลง ไม่เกิดสิวผดทั่วแผ่นหลังอีกต่อไป

6.) สระผม ช่วยลดการเกิดสิว

     เพราะน้ำมัน หรือฝุ่นควันที่ตกค้างอยู่บนศรีษะ จะเป็นตัวเร่งทำให้ใบหน้าเกิดสิวได้ โดยเฉพาะบริเวณตีนผม ข้างแก้ม และหน้าผากจะมีสิวผดเพิ่มขึ้น ดังนั้นการทำความสะอาดเส้นผมก็จะช่วยลดสิ่งสกปรกอุดตันในรูขุมขนได้ดี

7.) ทำความสะอาดปลอกหมอน

     เชื้อโรค น้ำมันจากผม น้ำลาย แบคทีเรีย ฝุ่น หรือแม้กระทั่งคราบครีมที่เราทาก็จะติดอยู่ที่ปลอกหมอน สิ่งเหล่านี้มีโอกาสทำให้เกิดสิวบนหน้าได้ เราจึงควรหมั่นซักทำความสะอาดผ้าห่ม ผ้าปูที่นอน ปลอกหมอนเป็นประจำ และเวลาตากควรเอาไปตากแดดจัดๆทุกครั้ง เพื่อให้รังสี UV ฆ่าเชื้อโรคที่สะสม ปัญหาสิวก็จะค่อยๆลดลง

8.) ปกป้องผิวจากแสงแดด

     สิว หรือรอยแผลจากสิวจะมีความไวต่อรังสี UV ทำให้เกิดรอยดำไวเป็นอย่างมาก จึงควรทาครีมกันแดดที่มาค่า SPF ตั้งแต่ 30 ขึ้นไป และเลือกครีมกันแดดที่ปราศจากแอลกอฮอล น้ำหอม และเป็นสูตรควบคุมความมัน จะดีต่อผิวหน้าที่เป็นสิวมากที่สุด

9.) ดื่มน้ำให้เพียงพอ

     การดื่มน้ำ วันละ 2-3 ลิตร นอกจากจะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นขึ้นแล้ว ที่สำคัญที่สุดของการดื่มน้ำก็คือการช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย ไม่ว่าจะขับถ่ายทางปัสสาวะ อุจจาระ หรือแม้กระทั่งขับถ่ายออกทางรูขุมขน เพราะการขับถ่ายของเสียเนี่ยแหละที่ช่วยขับสิว และลดการเกิดสิวได้ดี

10.) พักผ่อนให้มาก

     การนอนหลับผักผ่อนที่ตรงเวลา จะช่วยให้เซลล์ผิว และคอลลาเจนในชั้นผิวทำงานดีขึ้น ระดับฮอร์โมนในร่างกายคงที่ ส่งผลให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง สุขภาพดี ไม่เกิดสิวขึ้นซ้ำๆ และไม่ป็นสิวอักเสบอีกด้วย

เพียง 10 ขั้นตอนเหล่านี้ ก็จะช่วยให้สิวยุบลง และไม่ทำให้เกิดสิวเพิ่ม หรืออักเสบได้อีกแน่นอน และที่สำคัญหากคุณปฏิบัติตามขั้นตอนที่เราแนะนำอย่างสม่ำเสมอ ก็จะช่วยให้สิวลดลงได้อย่างถาวรเลยทีเดียว หากอยากให้สิวลดลงได้ดี อย่าลืมเลือกใช้ชุดรักษาสิว Herb & Her ที่มีสารสกัดจาก Tea Tree Oil เพื่อช่วยลดสิวได้เป็นอย่างดีอีกด้วยนะคะ

สบู่วิตามินอี - พิมใช้สบู่ตัวนี้ทำความสะอาดผิวหน้าเช้าเย็นค่ะ ใช้หลังจากเช็ดเครื่องสำอางด้วยรีมูฟเวอร์เสร็จแล้ว  ทำความสะอาดได้เกลี้ยงดีค่ะ ไม่เป็นปัญหาต่อคนผิวแห้ง ปริมาณคุ้มราคา

เจลแต้มสิว - สำหรับเจลแต้มสิว พิมได้ขนาดทดลองมาค่ะ  คือดีมากๆ พิมแต้มก่อนนอนค่ะ ตื่นเช้ามารู้สึกหัวสิวแห้ง ไม่บวมขึ้นกว่าเดิม และพิมเอามาทาสิวที่หลังด้วย ผลคือสิวยุบลง แจ่มมว๊ากกก